ペットボトルを潰す健康法

こんにちは。

 

皆さんもペットボトルは潰してますか?

 

自治体によるのかもしれないが、スーパーの回収ボックスに持って行ったりするためにカラになったペットボトルを水洗いして乾かしてから、それを潰してリサイクルに出す人は多いと思う。

 

ペットボトルを潰すのも、手で潰すのはちょっときつい。

硬いものも柔らかいものもいろんな種類があるので柔らかいものは簡単に手で潰せるがホットのお茶などの堅いペットボトルは力がいる。

ペットボトル潰し器?もいろんな種類が市販されていて、吸引力を利用するものや足で踏むと軽い力で潰せるタイプのものもある。

 

だが私はあえていつも素足で踏んで潰している。

これが結構気持ちいい。最初は痛かったが、足つぼマッサージになっていることに気づき、続けていると気持ちよさのほうが勝ってきた。

無料で足つぼマッサージ、お薦めだと思う。

 

足腰が弱い人はバランスを崩して転倒しないように気を付ける必要があるが、硬い部分は土踏まず部分を使うと痛いことが多いので、かかと部分を使って踏むと比較的楽に潰すことができる。

 

こうやって潰したペットボトルをまとめて週末に少し自宅から離れたスーパーマーケットにウォーキングも兼ねてわざわざ歩いて持っていくようにしている。

 

自分では結構気に入っている習慣である。