こんにちは。
これまでブログを続けてくる中で、様々な運動など体を動かすことを始めたという話題を記してきた。
筋トレを始めてエクササイズの回数を増やしてみただとか、毎朝ラジオ体操第二をしている際に両手に1本ずつ２リットルのペットボトルの水を持って体操をするだとか、週末に時間を作ってウォーキングをするとか、それなりにどれも少しは続いていた。
この前の秋くらいまでは一応どれも続けていた。
だがそのうち息子が転職するということになり、引っ越しなど手伝いに忙しくなり、そのあたりから色々時間がないなどの理由でサボりだしていた。
そもそも家の中に息子が引き揚げてきたものが増えて、動けるスペースが激減したこと、また、私が使っていた部屋が息子の部屋と化してしまったことも大きな要因だ。
筋トレのトレーニングベンチは置く場所がなくなりコンパクトに折りたたまれてしまい込むしか仕方がなかった。
ラジオ体操は毎朝まだ続けているが、ペットボトルは使わなくなった。
これは単純にサボっていると自覚している。
週末ウォーキングは何だか忙しい日が続いて時間を取れずにいる。
息子が帰ってくるまでは車が無かったので買い物という目的と合わせてウォーキングしていたが、今は息子の車が活用されているため歩いたり自転車で買い物に行くことはほぼナックなった。
車があるとモチベーションを保つのはかなり難しいということが今更ながら分かった。
そのうち転職先を見つけて息子はまた引っ越していくだろう。
それからまた運動を始めればいいか、と自分に甘い私がいる。
まあ、ゆる～くいくのもいいか。
