こんにちは。 これまでブログを続けてくる中で、様々な運動など体を動かすことを始めたという話題を記してきた。 筋トレを始めてエクササイズの回数を増やしてみただとか、毎朝ラジオ体操第二をしている際に両手に1本ずつ2リットルのペットボトルの水を持っ…
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