こんにちは。 これまでブログに記してきたが、朝の通勤時に私はオーディオブックをよく聴いている。 先日いつものようにとあるオーディオブックを聴いていたのだが、そこで『怒ることに意味はない』という話題に触れた。 深く共感し、自分はどうだろうと振り…

こんにちは。 11月22日のブログに記したが、私は毎朝のルーティーンがあり、その中に「笑顔」がある。 毎朝鏡の前でいくら気分が乗らない日でも無理やりでも満面の笑みを作る。 とくに最近思うのだが、シワが多くなった。さすがに50歳にもなるとそれなりにシ…