こんにちは。
11月21日のブログで記した通り、私は睡眠時無呼吸症候群の治療としてシーパップを使用しており、効果はあるのだがその反面、口内の乾燥という問題に悩んでいた。
寝ている間に口を開けてしまうから口内が乾燥するので、開かないようにするためにチンストラップやネックピローも試したが、なかなか期待通りにはいかなかった。
シーパップのメーカーサイトにいくつかこれに対する対処法の例が記してあったが、そのうちまだやっていないのは口テープだけだった。
テープを貼った部分がかぶれたりするのではないか、不安があったので実は躊躇していたのだ。
少し前のことにはなるが、ようやく「一度やってみよう」という気になれたので、ウェルシアで買ってみた。
21枚で800円くらい。
思ったより高いと思った。
とりあえず3日使ってみた。
かぶれることもなく、効果も十分あるようだ。
シーパップの示す値がチンストラップやネックピローを使った時よりも良い値を示しているので明らかだった。
だが一つだけ引っかかるのは、使い捨てだしコスパが良くない。
奥さんはウチにあるサージカルテープで代用できないか？と言った。
それこそ貼った部分がかぶれそうだと思ったが一度試してみたら、かぶれなかった。
これなら大丈夫。
メチャクチャ安く、効果もある。
ベストな選択ではないか！
今度かかりつけ医に報告しよう。
✦時々動画もアップしてます！✦
https://www.youtube.com/channel/UCYhvrhNXkY5SI39bEQWo15g https://www.tiktok.com/@habu_kimama
