こんにちは。
先日少しショックなことがあった。
その日は会社の更衣室に着いて作業着に着替える際、選択されたばかりのズボンをはくのだが、いつもはベルトをちゃんとするのだが珍しく近くのロッカーの人と時間が一緒になり、しゃべりながら着替えていたのでベルトをするのを忘れていた。
だがそのこと、つまりベルトをしていないことに気が付いたのはかなり後になってからだったのだ。更衣室出てしばらく全く違和感なかった。
ズボンもずらなかったし。
つまり、明らかに腹囲が大きく成長しているということだ。
え？休暇でかなり太ったのか？
これにはさすがにショックを受けた。
作業着のズボンのウエストサイズは大きめのものだったので、ベルトをしなければ確実にずれていた。
以前は。
ところがしばらく気づくことすらなかった。
なんてことだ。
もうすぐ健康診断の時期なのだが、ウエストを測ることがある。
メタボ検診である。
基本の測定項目に入っているので、これは確実にアウトなウエストの数値になるはずだ。
ヤバいとは思うが、そんなにすぐにウエストは減らないと思うので、今回の健康診断はあきらめることにして、その後にまた筋トレを復活させようかな。
もう少しで今年の超多忙な時期はピークアウトしていく予定だし、テニス肘もリハビリに通わなくてもよくなったので少しずつまた筋トレの習慣を戻して行くことにしよう。
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