イヤホン難聴に気を付けよう

こんにちは。

先日いつものようにスマホでヤフーニュースを見ていると、気になる記事があった。

イヤホン難聴という言葉に引っかかって記事を読んだ。

＜記事のURL＞

いつも私は通勤時に左耳だけワイヤレスのヘッドホンマイクを装着している。

ほとんどの時間、耳で何かを聴いている。

ポッドキャスト番組、オーディオブック、音楽など。

そして会社ではTeamsでオンライン会議も最近増えてきた。

当然その時にはイヤホンを装着してる。

いずれも音量はそんなに大音量にはしないのだが、左耳だけに装着することがほとんどなので右耳との負担の差を考えるとあまり良くないのだろうとは思う。

だが両耳ふさいでいると周りの音が聞こえにくくなって危険に気づくのに遅れる可能性があると思って片耳だけにしている。

時々左耳ではなく右耳のみ装着してみることもあるが違和感が半端ない。

昔からイヤホンを片耳に付ける時はずっと左耳のほうが違和感はないのでおそらく利き腕のように「利き耳」もあるのだろうと思っている。

記事によると気付かない間に進行しており、聞こえが悪いと気付いてから回復させることはできないという。

治らないのはショックだ。

ならば難聴にならないように予防を試みることにしようと強く思った。