こんにちは。 私は元々よく食べるほうだった。大食いとまではいかないまでも、周りの人よりはたくさん食べて驚かれるくらいだった。特に若い頃はよく食べていた。 だが、特に40代になってから、コレステロール値を気にするようになってから、ウエストも大き…