こんにちは。 これまでも何度もブログで記してきたことがあるが、私は趣味で篠笛を習っている。 ここ最近特に肌の乾燥と体の疲れのせいか、手が乾燥して荒れてきている。 加齢による肌の保湿能力低下もあるのだろう。 特に指先、爪の周辺がささくれ立ってい…

こんにちは。 10月3日のブログで記したが、私は睡眠時無呼吸症候群で、治療のためにシーパップを使っているのだが、口内の乾燥に悩んでいる。 チンストラップを使ってみて、改善はされたが、今度は顎部分のかぶれに悩まされることに。 顎関節症のような痛み…

こんにちは。 先日私はいつものようにお気に入りのポッドキャスト番組を聴いていた。 この時聴いていた番組はコミュニケーションのコンサルを受けて自信を持てるようになったという介護士さんがお喋りするものだった。 この方がコンサルを受けて『乾燥キクラ…