こんにちは。 少し前、5月8日のブログに筋トレをゆる〜く再開した旨を記したが、その後少しだけ続けたが実はまたご無沙汰していた。 言い訳としては仕事の多忙と五十肩を理由にサボっていた。 お盆休みの最終日に再開させ、今のところは週末だけだが続けるこ…

こんにちは。 2023年1月29日のブログに記したように、私は毎朝身支度の際、鏡を見て無理矢理にでも口角を上げて笑顔を作るというルーティンを続けているのだが、先日奥さんから「顔が怖い」と指摘された。 いかんいかん、スマイルが消えている。 無理やりで…

こんにちは。 先日、ウチの３時のヒロイン、３匹の巨大金魚の掃除をした。 ３匹は相変わらず元気である。食欲も旺盛だ。 この金魚掃除をしていると自宅前の駐車場スペースでしていることもあり目立つ。 ホースで水をジャーと出して水槽の内側をこすったりし…

こんにちは。 先日、久しぶりに寝坊した。 2022年10月1日依頼だ。 いつもは4時にスマホの目覚ましアプリが鳴るのだが、その日は鳴らなかった。覚えてないのだがアプリを止めてしまっていたようだ。 スマホ以外の目覚ましを奥さんがもっと遅い時間で鳴るよう…

こんにちは。 このブログを始めて今日で1年が経った。 はてなブログさんからお知らせのメールも届いたが、それより前に私は今日で1年が経つことを当然覚えていた。 これも読者の方が読んでくださっているお陰に他ならない。 本当にありがとうございます。 私…

こんにちは。 これまでブログで記してきたが、私にはルーティンと言える色々なことを基本毎日続けることをしていた。 だが、コロナ禍明けでその前にしていたことが色々再開したことが生活のリズムを少しずつ変えてきたことにより変化を強いられてきている。 …

こんにちは。 4月になって新年度がスタート。 私も会社で周りに人事異動がちらほら生じて変化が出てくる。 自分自身の異動は無いので基本的には変わらないが、気分的に毎年この4月は何か新鮮な感じがする。 ブログでも記してきた通り、息子は新社会人として…

こんにちは。 これまで何度かブログにも記したが、私は週末の時間がある時に気が向いたら筋トレを少ししている。 8月から少しずつ負荷を上げてきているが、先日もう少し負荷を上げようと思い立った。 だがその前段ということで筋トレメニューを増やすのでは…

こんにちは。 9月1日のブログに記したが、私は毎朝のルーティンがあり、その中に「笑顔」がある。 もう20年以上前になるが、大学を卒業してすぐに入った会社で私は精神を病んでしまうくらい疲れ切って毎日仕事をしていた。 そこで新卒の後輩が入ってきた。も…

こんにちは。このブログも思ったより続けることができていて自分でも驚いている。 日記代わり、というか、自分の思いとか生活、経験なんかを整理できているからなのだろう。ところで私には毎朝のルーティンがある。恐らく皆何かしらあると思う。私は平日は朝…