ストレス

先延ばしにしない

こんにちは。 いつものように通勤途中にお気に入りのポッドキャスト番組を聴いていて、深く共感できることを話されていたので記そうと思う。 それは、『色々先延ばしにしないことが大事』ということ。 話されていたポッドキャスターの方は私と同年代だが、性…

久しぶりに 超満員電車に乗った

こんにちは。 少し前、私には珍しくノー残業で帰ることができた。 久しぶりに早く帰れるなあと喜んでいた矢先、スマホのアプリの通知が来ていた。 内容を見てみると少し前に人身 事故があり全線運転を見合わせているとのこと。 事故が起こったことは仕方がな…

働き方が変わった

こんにちは。 働き方改革が言われるようになって労働時間の管理が厳しくなってしばらくたつが、残業が制限されるとものすごくストレスであるのは今も変わらない。 私は昭和の古いタイプの人間だからかなあとつくづく感じる。 子どものころから勉強は人の何杯…

私も人間がまだまだできていないのだろうなあ

こんにちは。 少し前に昨年の「11月頃から続いている下痢の症状がマシになった」とブログで記したが、正確には「あまり変わっていないがこの状態に生活のリズムが慣れてしまったので無理に薬を続けるのではなく薬を減らしてこの状態を普通の状態として生活を…

下痢気味なのは治ったのかなあ

こんにちは。 先日お盆前に普段服用している薬を切らさないようにかかりつけ医に診察してもらいに行った。 これまでブログで何度か記してきた通り11月から下痢の症状が続いており、薬を変えてもらったりしながら治療して様子を見てきたが、最近少しずつ体調…

祝日に出勤

こんにちは。 これまでもブログに記したことがあったと思うが、私はとある製造メーカーの工場勤務だ。物流部門に席をおいているのだが勤務カレンダーは工場の操業に準じている。 基本的に土日は休みだが、祝日は出勤日であることが普通にある。 この前の7/17…

ルーティンも臨機応変に

こんにちは。 これまでブログで記してきたが、私にはルーティンと言える色々なことを基本毎日続けることをしていた。 だが、コロナ禍明けでその前にしていたことが色々再開したことが生活のリズムを少しずつ変えてきたことにより変化を強いられてきている。 …

飲み会、解禁!

こんにちは。 5月8日にコロナが5類に移行し、社会が色々とコロナ前の状態に戻っていく中、会社でも動きがあった。コロナ禍にできなかった飲み会の解禁だ。 コロナ禍の3年間、忘年会や新年会だけでなく送別会、歓迎会も実施されていなかった。さすがに3年も経…

下痢がマシになってきた

こんにちは。 これまでブログに記してきたが11月中旬あたりからずっと下痢が治らず、通院して薬も出してもらっていた。 何が原因かわからないので結局は「ストレスなんだろう」とされていたが、ここ最近2週間ほどかなりマシになってきた。 正直このままずっ…

お腹の調子がずっとよくない

こんにちは。 11月3日のブログにも記したが私は定期的に大腸がん検診でカメラを入れる検査をしている。 ガンが見つかったわけではないが、会社の健康診断で実施される検便では時々陽性になるのできちんと調べてもらっていた結果、切れ痔のためという結論に毎…