こんにちは。 これまでブログで記してきた通り、私はポッドキャスト番組を日常的に聴いている。 先日、ある番組を聴いていてとても共感できたことがある。 『先延ばし癖を直したいあなたへ』という話題で心理カウンセラーの方がトークをされていたのだが、メ…

こんにちは。 基本的の私はこれまであまり昼寝はしない人間だった。 昼寝が体には良いという意見も聞くのだが、私は昼寝をするくらいならその時間動き続けて用事を片付けるなど有効に使わなければもったいないと思うタイプだった。 ところが最近は特に仕事が…

こんにちは。 私は『ジョルテカレンダー』というカレンダーアプリを使っている。これが私には非常にハマっていて大変便利だ。 元々はGoogleカレンダーで個人的なスケジュールを管理していて、2014年秋から100文字くらいの日記のようなものを無料アプリでつけ…